Σε συνεργασία πάντα με τον γυναικολόγο, μπορούμε να σχεδιάσουμε ειδικά προγράμματα άσκησης κατάλληλα για εγκύους, καθ’ όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Με συνεχή παρακολούθηση και ανατροφοδότηση κατά τη διάρκεια του προγράμματος, η άσκηση αποτελεί μία απόλυτα ασφαλή φυσική δραστηριότητα με πολλά θετικά στοιχεία, όχι μόνο γενικά για τον οργανισμό της γυναίκας, αλλά και για την έκβαση της εγκυμοσύνης.
